アロマオイル

【メリッサ】レモン+フローラルな香りでストレスケア

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アロマオイルのメリッサについて解説します。

 

〇心を落ち着かせ、前向きな気持ちになれる

メリッサはレモンの混ざったフローラル系の香りがします。

そのことから、レモンバームという愛称を持ちます。

 

香りが強いため、低い濃度で使用しましょう。

シソ科の植物であるメリッサの花にはミツバチが集まるため、ギリシア語でミツバチという意味を持つメリッサ、と名付けられました。

 

●心への効能

気持ちの高ぶりを抑え、パニックやヒステリー、苛立ちをしずめてくれます。

前向きな気持ちになることができます。

ストレスがたまっているな、と感じたときにオススメのアロマオイルです。

 

●体への効能

吐き気や消化不良、下痢などに効果的です。

また、生理痛の緩和、不眠症のほか肌のトラブルにも役立ちます。

 

●相性のよいエッセンシャルオイル

イランイラン

ローズマリー

カモミール

ラベンダー

ゼラニウム

ジャスミン

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